Почему в моей жизни нет изменений?Мой блог / Просмотр публикации
От автора: Способность находить хорошее и научиться себя благодарить за каждое сделанное и завершенное дело позволит вам создавать самоудовлетворение. Наполнение себя энергией благодарности позволит чувствовать себя спокойной и здоровой. А Это залог хорошего вашего отношения к близким.
В нашей повседневной жизни мы постоянно чем-то заняты. Наша занятость постоянно растет и вот уже приходит время, когда просто с ног валишься в бесконечной суете простых домашних и семейных дел. Мы занимаемся всем, что считаем нужным. То что необходимо сделать по дому, навести порядок, постирать вещи, потом их погладить, приготовить покушать и многие другие решить вопросы, которые мы воздвигли на пьедестал: Я ДОЛЖНА. Самое интересное, что по завершению каждого, даже небольшого дела, мы себя не поощряем и не благодарим. Зато мы постоянно ждем, когда нас похвалят другие, отметят какие мы хорошие и как здорово сделали свое дело.А этого не происходит. И тогда мы начинаем возмущаться и создавать внутреннее недовольство. Наш фокус внимания уже избирательно отслеживает что не так. Мы фиксируем нарушения разного рода в поведении близких. Причем даже самые маленькие. Вчера в рамках марафона мы разбирали тему как перенаправить фокус внимания в зону радости и позитива.
Где наше внимание — там наша энергия. Негатив — это унитаз, куда сливается вся наша сила жизни. Способность находить хорошее и научиться себя благодарить за каждое сделанное и завершенное дело позволит вам создавать самоудовлетворение. Наполнение себя энергией благодарности позволит чувствовать себя спокойной и здоровой. А Это залог хорошего вашего отношения к близким.
Начните с простого. Не ищите суперсложную психотехнологию.Все гениальное просто. Начните всего лишь одно правило. Благодарить себя за каждое сделанное дело.Как бы не показалось банальным и несерьезным. Просто сделайте. Просто начните делать каждый день всего одно действие. О результатах можете поделиться под этим постом.
|
Благодарить себя за каждое сделанное дело.
Как бы не показалось банальным и несерьезным
И очень важно именно благодарить и начать с себя и быть довольным собой.
Спасибо, важные рекомендации.
Добавить комментарий »